नयी दिल्ली: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 के अवसर पर नई दिल्ली स्थित शास्त्री भवन परिसर में विधि एवं न्याय मंत्रालय के विधायी विभाग की ओर से विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में मंत्रालय के विभिन्न विभागों के अधिकारियों और कर्मचारियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया तथा योग के माध्यम से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संदेश दिया।
योग सत्र का संचालन योग विशेषज्ञों द्वारा किया गया, जिन्होंने प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन और प्राणायाम की विधियों का अभ्यास कराया। सत्र के दौरान योग के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक लाभों पर भी विस्तार से जानकारी दी गई।
कार्यक्रम में वरिष्ठ अधिकारियों के साथ बड़ी संख्या में कर्मचारियों ने हिस्सा लिया। योगाभ्यास के दौरान प्रतिभागियों ने एकाग्रता, तनाव प्रबंधन और बेहतर स्वास्थ्य के लिए योग की उपयोगिता को समझा तथा इसे दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया।
इस अवसर पर वक्ताओं ने कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि संतुलित और सकारात्मक जीवन जीने की एक समग्र पद्धति है। नियमित योगाभ्यास से व्यक्ति का शारीरिक स्वास्थ्य बेहतर होने के साथ-साथ मानसिक शांति और कार्यक्षमता में भी वृद्धि होती है।
कार्यक्रम का उद्देश्य कर्मचारियों के बीच स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाना, तनावमुक्त कार्य संस्कृति को प्रोत्साहित करना और योग के माध्यम से बेहतर जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना था। आयोजन के अंत में सभी प्रतिभागियों ने योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने की प्रतिबद्धता व्यक्त की।
