लाइफस्टाइल

सेंधा नमक और काला नमक को लेकर सोशल मीडिया पर छिड़ी बहस, जानिए क्या कहते हैं विशेषज्ञ

15 Jun 2026 11:30 AM IST

नई दिल्ली। भारतीय रसोई में नमक सिर्फ स्वाद बढ़ाने का माध्यम नहीं है, बल्कि स्वास्थ्य और परंपराओं से भी गहराई से जुड़ा हुआ है। इन दिनों सोशल मीडिया पर सेंधा नमक (Rock Salt) और काला नमक (Black Salt) के फायदे बताने वाली एक पोस्ट तेजी से वायरल हो रही है। इस पोस्ट में दावा किया […]

जानवर के मल से बनती है दुनिया की सबसे महंगी कॉफी, कीमत लाखों में; जानिए क्या है ‘कोपी लुवाक’ का रहस्य

13 Jun 2026 09:30 AM IST

नई दिल्ली : दुनिया भर में कॉफी प्रेमियों की कोई कमी नहीं है। हर साल करोड़ों लोग अपनी सुबह की शुरुआत कॉफी की एक प्याली से करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दुनिया की सबसे महंगी कॉफी एक ऐसे जानवर के मल से तैयार की जाती है, जिसकी कीमत सुनकर कोई भी हैरान […]

रोज सुबह पपीता खाने के 5 बड़े फायदे, जानिए क्यों माना जाता है सेहत का खजाना

12 Jun 2026 02:00 PM IST

हेल्थ डेस्क: स्वस्थ और फिट रहने के लिए सही खानपान बेहद जरूरी है। फलों का नियमित सेवन शरीर को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है और कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है। इन्हीं फलों में पपीता एक ऐसा सुपरफूड माना जाता है, जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभकारी […]

कामकाजी माता-पिता और बच्चों के बीच घटता समय : बढ़ती दूरी, सामाजिक प्रभाव और समाधान

11 Jun 2026 03:19 PM IST

आधुनिक भारत में परिवारों की संरचना और जीवनशैली तेजी से बदल रही है। महानगरों से लेकर छोटे शहरों तक, अब ऐसे परिवारों की संख्या बढ़ रही है जहाँ पति और पत्नी दोनों कामकाजी हैं। बढ़ती महंगाई, बेहतर जीवन स्तर की आकांक्षा और करियर की चुनौतियों ने दोहरी आय वाले परिवारों को सामान्य बना दिया है। […]

विश्व पर्यावरण दिवस 2026: जलवायु परिवर्तन से मुकाबले और प्रकृति संरक्षण का संकल्प

05 Jun 2026 11:29 AM IST

नई दिल्ली : विश्व पर्यावरण दिवस के अवसर पर देश और दुनिया में पर्यावरण संरक्षण को लेकर जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किए जा रहे हैं। हर वर्ष 5 जून को मनाया जाने वाला यह दिवस लोगों को प्रकृति के प्रति अपनी जिम्मेदारियों का एहसास कराने और पर्यावरणीय चुनौतियों के समाधान के लिए प्रेरित करने का महत्वपूर्ण […]

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 : योग के जरिए विश्व में भारत की नई पहचान बना रहा देश

27 May 2026 01:27 PM IST

नई दिल्ली: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 को लेकर देशभर में तैयारियां तेज हो गई हैं। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने योग को केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि आत्मा और मन को जोड़ने वाली एक पवित्र साधना बताया है। सोशल मीडिया और विभिन्न मंचों के माध्यम से लोगों को योग अपनाने के लिए प्रेरित किया जा रहा है। […]

विश्व थायराइड दिवस 2026: स्वस्थ जीवन के लिए थायराइड जागरूकता जरूरी

25 May 2026 12:38 PM IST

नई दिल्ली : हर वर्ष 25 मई को विश्व थायराइड दिवस मनाया जाता है। इस दिन का मुख्य उद्देश्य लोगों को थायराइड संबंधी बीमारियों, उनके लक्षणों, बचाव और समय पर उपचार के प्रति जागरूक करना है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार थायराइड ग्रंथि शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण होती है, क्योंकि यह मेटाबॉलिज्म, ऊर्जा स्तर, हार्मोन संतुलन […]

संस्कृति से आविर्भूत कुवानो नदी की रहस्यमयी दास्तान

25 May 2026 07:33 AM IST

कुवानो नदी अपने आप में एक ऐसी रहस्यमयी प्रकृतिक संरचना है जिसके तह तक पहुंचने में अभी तक कोई भी सफल नहीं हो सका है। ऐतिहासिक दृष्टि से कुवानों नदी उत्तर कोशल के भूभाग में बहती है। यह घाघरा की एक सहायक नदी है। प्रवाहित नदियों में यह घाघरा के बाद दूसरी प्रमुख नदी है। […]

दार्जिलिंग के पर्यावरण प्रहरी प्रो. गम्भीर सिंह योंजन को मिलेगा पद्म श्री 2026

24 May 2026 05:30 PM IST

पश्चिम बंगाल के दार्जिलिंग से आने वाले प्रसिद्ध वनस्पतिशास्त्री, शिक्षाविद और पर्यावरण संरक्षण के क्षेत्र में उल्लेखनीय योगदान देने वाले प्रोफेसर गम्भीर सिंह योंजन को वर्ष 2026 के लिए पद्म श्री सम्मान से सम्मानित किए जाने की घोषणा की गई है। यह सम्मान उन्हें शिक्षा, पर्यावरण संरक्षण और सामाजिक जागरूकता के क्षेत्र में दशकों से […]

खासी समुदाय की “लिविंग रूट ब्रिज” परंपरा को बचाने वाले पर्यावरणविद् हैली वार को मिलेगा पद्म श्री

24 May 2026 05:00 PM IST

शिलांग: मेघालय के प्रसिद्ध पर्यावरणविद् और सामाजिक कार्यकर्ता हैली वार को इस वर्ष देश के प्रतिष्ठित नागरिक सम्मान पद्म श्री से सम्मानित किया जाएगा। उन्हें यह सम्मान खासी समुदाय की सदियों पुरानी “लिविंग रूट ब्रिज” जैव-तकनीक को संरक्षित करने और पर्यावरण संरक्षण के क्षेत्र में उनके उल्लेखनीय योगदान के लिए दिया जा रहा है। इस […]

टॉयलेट फ्लश में क्यों होते हैं 2 बटन? जानिए कौन-सा बटन कब दबाना चाहिए, ज्यादातर लोग करते हैं गलती

24 May 2026 12:00 PM IST

नई दिल्ली: आज के समय में ज्यादातर घरों, होटलों और ऑफिसों के मॉडर्न टॉयलेट में फ्लश के ऊपर दो अलग-अलग बटन दिए जाते हैं। कई लोग इन्हें सिर्फ डिजाइन का हिस्सा समझते हैं, जबकि असल में ये पानी बचाने की एक स्मार्ट तकनीक का हिस्सा होते हैं। दिलचस्प बात यह है कि बड़ी संख्या में […]

सोशल मीडिया पर लोग बोले — “ऐसा बॉस सबको मिले”

19 May 2026 09:36 PM IST

सोशल मीडिया पर इन दिनों एक मैनेजर और महिला कर्मचारी के बीच हुई बातचीत का स्क्रीनशॉट तेजी से वायरल हो रहा है। इस चैट को लोग “सपोर्टिव वर्क कल्चर” का उदाहरण बता रहे हैं। वायरल पोस्ट में दावा किया गया है कि एक कंपनी के मैनेजर ने अपनी महिला कर्मचारी को पीरियड्स के दौरान दो […]

LPG सिलेंडर डिलीवरी में नया नियम: DAC के बिना नहीं मिलेगी गैस, जानिए असली और फर्जी मैसेज की पहचान

18 May 2026 07:14 PM IST

नई दिल्ली : घरेलू एलपीजी सिलेंडर की डिलीवरी को अधिक सुरक्षित और पारदर्शी बनाने के लिए तेल कंपनियों ने अब DAC यानी Delivery Authentication Code सिस्टम को अनिवार्य कर दिया है। इंडेन, भारत गैस और एचपी गैस जैसी कंपनियां ग्राहकों को सिलेंडर की डिलीवरी से पहले मोबाइल पर एक विशेष कोड भेज रही हैं। यह कदम […]

शरीर में ट्राइग्लिसराइड, यूरिक एसिड और शुगर बढ़ने के नुकसान तथा नियंत्रण के उपाय

15 May 2026 06:25 PM IST

आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली, गलत खान-पान, तनाव और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण कई लोग ट्राइग्लिसराइड, यूरिक एसिड और ब्लड शुगर बढ़ने जैसी समस्याओं से परेशान हैं। शुरुआत में ये समस्याएं सामान्य लगती हैं, लेकिन समय के साथ यह गंभीर बीमारियों का रूप ले सकती हैं। इसलिए इनके कारण, नुकसान और बचाव के […]

“अपील के बाद खुद बने उदाहरण” पीएम नरेंद्र मोदी सिर्फ दो गाड़ियों के काफिले के साथ निकले, दिया ईंधन बचत का बड़ा संदेश

13 May 2026 04:35 PM IST

नई दिल्ली : देश में पेट्रोल और डीजल की बढ़ती खपत को लेकर चल रही चर्चाओं के बीच प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अपने आचरण से एक बड़ा संदेश देने का प्रयास किया है। बुधवार को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी केवल दो गाड़ियों के छोटे काफिले के साथ अपने आवास से निकले और कैबिनेट बैठक में पहुंचे। […]

अदिति शर्मा और हम्द खान की जोड़ी ने किया वीडियो एल्बम “इश्क ज़ालिम है” का आगाज़!

12 May 2026 12:00 PM IST

मुंबई, : अदिति शर्मा और हम्द खान की जोड़ी ने अपने नए वीडियो एल्बम “इश्क ज़ालिम है” का आगाज़ किया है! बॉलीवुड गायक अंसारी मोहसिन द्वारा गाए, संगीतबद्ध और गीत लिखे गए इस वीडियो एल्बम का टिजर वीनस ओरिजिनल्स यूट्यूब पर आउट हो गया है! इस वीडियो एल्बम में पहलीबार अभिनेत्री अदिति शर्मा और अभिनेता […]

सादुल्लानगर बाजार में रोज लग रहा जाम, लोग परेशान

11 May 2026 06:25 PM IST

सादुल्लानगर/बलरामपुर। कस्बे के मुख्य बाजार में इन दिनों लगातार लग रहे जाम से आमजन का जनजीवन प्रभावित हो रहा है। जामा मस्जिद से लेकर मछली मंडी तक रोजाना घंटों वाहनों की लंबी कतारें लग रही हैं, जिससे राहगीरों, छात्रों और दुकानदारों को भारी दिक्कतों का सामना करना पड़ रहा है। स्थानीय लोगों का कहना है […]

दहेज” फिल्म का फर्स्ट लुक आउट

11 May 2026 05:09 PM IST

एकेजे फिल्म्स प्रस्तुत करता है – वाईजी फिल्मी – विजयश्री फिल्म्स क्रिएशन अपनी आगामी फिल्म “दहेज” का फर्स्ट लुक। फिल्म के निर्माता डॉ यादवेंद्र जी यादव, निर्देशक प्रकाश सिंह, और कार्यकारी निर्माता महेश उपाध्याय हैं। फिल्म में तनुश्री चटर्जी, जे नीलम, नमर्ता सिंह, यादवेंद्र जी यादव, विशाल कुमार, शंभू राणा, बंडाना दुबे, और दीपक सिन्हा […]

एक्सप्रेस−वे पर अभी चलना भी सिखाना  होगा

11 May 2026 04:30 PM IST

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने हाल में गंगा एक्सप्रेस− वे और दिल्ली− देहरादून एक्सप्रेस− वे का उद्घाटन किया। ये एक्यप्रेस−वे भारत के विकास के नए द्वार हैं। भारत की धरती पर आज कंक्रीट और कोलतार के जो आधुनिक गलियारे बिछ रहे हैं, वे केवल सड़क मात्र नहीं हैं, बल्कि एक महत्वाकांक्षी राष्ट्र की धमनियां हैं। एक्सप्रेस-वे का निर्माण […]

जॉन डाल्टन से 2500 साल पहले ऋषि महर्षि कणाद ने दिया था परमाणु सिद्धांत: डॉ गोबर्धन दास

11 May 2026 03:48 PM IST

नई दिल्ली, डीआरडीओ के पूर्व प्रमुख और नीति आयोग के सदस्य डॉ. गोबर्धन दास ने कहा कि जॉन डाल्टन से लगभग 2500 साल पहले हमारे ऋषि महर्षि कणाद ने परमाणु के सिद्धांत का प्रतिपादन किया था। डॉ. गोबर्धन दास इंद्रप्रस्थ विज्ञान भारती एवं दिल्ली विश्वविद्यालय के प्रौद्योगिकी संकाय द्वारा दिल्ली विश्वविद्यालय के वाइसरीगल लॉज स्थित […]

तिहाड़ जेल के सहायक अधीक्षक योगेंद्र कुमार ने 1700 छात्राओं को दिलाया पर्यावरण संरक्षण का संकल्प

11 May 2026 03:40 PM IST

नई दिल्ली। बढ़ते प्रदूषण और जलवायु संकट के बीच दिल्ली में पृथ्वी संरक्षण का संदेश, 1700 छात्राओं ने लिया पर्यावरण बचाने का संकल्प। देशभर में बढ़ते तापमा। प्रदूषण और पर्यावरण संकट के बीच राजधानी दिल्ली में छात्राओं को पृथ्वी संरक्षण के प्रति जागरूक करने के उद्देश्य से एक विशेष कार्यक्रम आयोजित किया गया। पश्चिमी दिल्ली […]

सोना छोड़िए, देश बचाइए! पीएम मोदी की अपील के पीछे छिपा बड़ा आर्थिक और वैश्विक गेमप्लान

11 May 2026 02:46 PM IST

नई दिल्ली: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की एक अपील ने देश की अर्थव्यवस्था, बाजार और अंतरराष्ट्रीय राजनीति में नई बहस छेड़ दी है। पीएम मोदी ने लोगों से कहा है कि फिलहाल गैर-जरूरी सोने की खरीदारी से बचें। पहली नजर में यह सिर्फ एक आर्थिक सलाह लग सकती है, लेकिन इसके पीछे सरकार की बड़ी रणनीति […]

राजस्थान के जननायक महाराणा प्रताप आज भी प्रासंगिक

06 May 2026 02:35 PM IST

राजस्थान : भारतीय इतिहास में अनेक वीर योद्धाओं ने अपने साहस और पराक्रम से अमिट छाप छोड़ी है, किंतु महाराणा प्रताप का व्यक्तित्व उनमें अद्वितीय है। वे केवल राजस्थान के शौर्य के प्रतीक नहीं, बल्कि भारतीय स्वाभिमान, स्वतंत्रता और आत्मगौरव के अमर प्रतीक हैं। सदियों बाद भी उनका नाम जन-जन के हृदय में उसी सम्मान […]

टीनएजर्स के लिए संतुलित आहार क्यों जरूरी? जानिए डाइट प्लान

26 Apr 2026 11:55 AM IST

नई दिल्ली। टीनएज (किशोरावस्था) वह समय होता है जब शरीर और दिमाग दोनों बहुत तेजी से बढ़ते हैं। इस उम्र में हाइट बढ़ती है, वजन बदलता है, हार्मोनल बदलाव होते हैं और पढ़ाई का दबाव भी बढ़ जाता है। ऐसे में सिर्फ पेट भरना काफी नहीं होता, बल्कि सही और संतुलित आहार लेना बेहद जरूरी […]

गर्मी का बढ़ता प्रकोप, हीट स्ट्रोक से कैसे बचें? हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह

26 Apr 2026 11:45 AM IST

नई दिल्ली : देश भर में गर्मी का प्रकोप तेजी से बढ़ रहा है। दिन का तापमान लगातार चढ़ रहा है और लू चलने की संभावना भी बढ़ गई है। ऐसे में हीट स्ट्रोक का खतरा सबसे ज्यादा हो जाता है। ऐसे में हेल्थ एक्सपर्ट इससे बचाव के लिए महत्वपूर्ण सलाह देते हैं। हीट स्ट्रोक […]

घर का खाना तभी बनेगा हेल्दी, जब अपनाएंगे सही कुकिंग टिप्स

26 Apr 2026 11:20 AM IST

नई दिल्ली : घर का खाना अक्सर सबसे सेहतमंद माना जाता है, लेकिन क्या सिर्फ घर में बना खाना ही काफी है? सच तो यह है कि नहीं। घर का खाना तभी पूरी तरह हेल्दी बनता है जब उसे सही तरीके से पकाया जाए। मतलब सिर्फ अच्छा सामान लाना ही नहीं, बल्कि उसे पकाने का […]

अदृश्य आफत ‘लू’ से जंग में बचाव ही सबसे बड़ा हथियार

23 Apr 2026 11:00 AM IST

आंचलिक मौसम विज्ञान केंद्र की ताजा चेतावनी ने उत्तर प्रदेश को सतर्क कर दिया है। 24 और 25 अप्रैल को प्रदेश में भीषण लू चलने की आशंका जताई गई है। राजधानी लखनऊ के विकास नगर और नोएडा समेत कई क्षेत्रों में हाल के अग्निकांडों ने गर्मी के विकराल रूप की झलक पहले ही दे दी […]

शहतूत के फायदे: एनीमिया और पेट की समस्याओं का प्राकृतिक समाधान

22 Apr 2026 04:54 PM IST

गर्मियों के मौसम में मिलने वाला शहतूत न केवल स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। आयुर्वेद और आधुनिक चिकित्सा दोनों ही शहतूत को खून की कमी (एनीमिया) और पाचन संबंधी समस्याओं के लिए एक असरदार प्राकृतिक उपाय मानते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, नियमित रूप से […]

बेहतरीन हेल्थ के लिए मोरिंगा को अपनी डाइट में शामिल करना एक सरल और प्रभावी कदम साबित हो सकता है।

21 Apr 2026 05:09 PM IST

सहजन यानी मोरिंगा को आज के समय में “सुपरफूड” के रूप में जाना जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर यह पौधा न केवल पारंपरिक आयुर्वेद में महत्वपूर्ण स्थान रखता है, बल्कि आधुनिक विज्ञान भी इसके कई स्वास्थ्य लाभों की पुष्टि कर चुका है। खासतौर पर मोरिंगा पाउडर का उपयोग तेजी से बढ़ रहा है, जिसे […]

खाली पेट लहसुन खाने के चौंकाने वाले फायदे, सेहत के लिए बन सकता है रामबाण

21 Apr 2026 04:20 PM IST

नई दिल्ली:रसोई में स्वाद बढ़ाने वाला लहसुन सिर्फ एक मसाला ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए किसी प्राकृतिक औषधि से कम नहीं है। आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही इसके औषधीय गुणों को मान्यता देते हैं। खासतौर पर सुबह खाली पेट कच्चे लहसुन का सेवन करने से शरीर को कई तरह के स्वास्थ्य लाभ मिल […]

पर्यावरण बाहर की वस्तु नहीं, हमारे अस्तित्व का आधार है

21 Apr 2026 03:45 PM IST

प्रतिवर्ष 22 अप्रैल को मनाया जाने वाला पृथ्वी दिवस अब केवल औपचारिक आयोजन का अवसर नहीं रह गया है। यह दिन मानव समाज को स्वयं से प्रश्न करने का अवसर देता है कि जिस धरती ने हमें जल, वायु, अन्न, वन, औषधि, खनिज और जीवन का आधार दिया, उसके प्रति हमारा आचरण कैसा रहा। यदि […]

दूसरों की खुशी से उपजा अवसाद यह ईर्ष्या मात्र नहीं, बल्कि तुलना से जन्मा वह सूक्ष्म अवसाद है जो आत्मा को भीतर ही भीतर खोखला कर देता है।

20 Apr 2026 01:02 AM IST

आज का मनुष्य जितना अपने दुःखों से नहीं टूटता, उससे कहीं अधिक वह दूसरों की खुशियों को देखकर भीतर ही भीतर बिखरने लगता है। यह केवल ईर्ष्या नहीं है, यह एक ऐसा अवसाद है जो तुलना की आग में जन्म लेता है और धीरे-धीरे आत्मा को खोखला कर देता है। पहले मनुष्य अपने जीवन को […]

जीवनशैली, जागरूकता और स्वास्थ्य का संतुलन

18 Apr 2026 12:46 PM IST

मानव शरीर एक जटिल और अद्भुत संरचना है, जिसमें प्रत्येक अंग अपनी विशिष्ट भूमिका निभाता है। इन अंगों में “यकृत” अर्थात लिवर का स्थान अत्यंत महत्वपूर्ण है। 19 अप्रैल को मनाया जाने वाला विश्व यकृत दिवस हमें इस महत्त्वपूर्ण अंग के प्रति जागरूक होने और उसके संरक्षण की आवश्यकता को समझने का अवसर प्रदान करता है। यकृत शरीर का सबसे […]

गर्मियों में लू से बचाव: क्या करें और क्या न करें

16 Apr 2026 02:05 PM IST

बढ़ती गर्मी के साथ “लू” (हीट स्ट्रोक) का खतरा भी काफी बढ़ जाता है। लू लगना एक गंभीर स्थिति हो सकती है, जिसमें शरीर का तापमान तेजी से बढ़ जाता है और व्यक्ति की तबीयत बिगड़ सकती है। ऐसे में सावधानी बरतना बेहद जरूरी है। आइए जानते हैं कि लू से बचने के लिए क्या […]

कटहल का पेड़ अशुभ नहीं, बल्कि उपयोगी

15 Apr 2026 03:10 PM IST

कटहल के पेड़ को लेकर अक्सर यह धारणा बनाई जाती है कि इसे घर के पास लगाना अशुभ होता है, जबकि वास्तव में ऐसा नहीं है। यह केवल एक भ्रांति है। घर के पास कटहल का पेड़ न लगाने के पीछे कुछ व्यावहारिक कारण होते हैं। इसके फल बहुत बड़े और भारी होते हैं, जो […]